A+D ویتامین

در مطالب گذشته در خصوص لزوم مصرف ویتامین A ‌ و همچنین ویتامین D درکودکان، شرح مختصری داده شد.

با توجه به اینکه این ویتامین ها در شیر مادر به اندازه کافی وجود ندارد، بنابراین راه تأمین نیاز کودکان، مصرف مکمل های خوراکی می باشد. مصرف روزانه تعداد زیادی مکمل، هم برای کودکان هم برای مادران کاری دشوار است بنابراین شرکت های دارویی اقدام به تولید محصولاتی نظیر ویتامین A+D کرده اند.در این صورت کودکان هر دو ویتامین را همراه با هم و در یک دوز مصرف خواهند کرد.

مصرف ویتامین A+D‌ برای  کودکان از ۱۵ روزگی تا ۲ سالگی به صورت روزانه، ضروری می باشد. این ویتامین ها به صورت طبیعی در بدن تولید نمی شوند. بنابراین برای  دریافت آن ها بهتر است از مکمل های خوراکی استفاده شود. در این جا به چند دلیل ضرورت مصرف ویتامینA+D در کودکان اشاره شده است:

ضرورت مصرف ویتامینA+D‌در کودکان:

۱.رشد طبیعی

۲.استحکام و رشد استخوان ها

۳.افزایش اشتها

۴.تنظیم و تقویت سیستم ایمینی بدن

۵.پیشگیری از بیماری هایی نظیر اسهال، سرخک، عفونت سیستم تنفسی

۶.کمک به رشد و نمو طبیعی تمام بافت ها و ترمیم آن ها

۷. کمک به حفظ سلامت پوست، مو، چشم

عوارض کمبود ویتامین A+D‌:

۱.اختلال در خونسازی بدن کودک

۲.اختلال در رشد کودک

۳.کاهش مقاومت سیستم ایمنی

۴.ضعف دستگاه تنفسی در مقابل عفونت و افزایش احتمال ذات الریه

۵.اسهال

هشدار:

عوارض ناشی از مصرف بیش از اندازه تجویز پزشک در کودکان:

۱.خواب آلودگی

۲. تکرر ادرار

۳.اسهال یا یبوست

۴.دوبینی

۵.تهوع و استفراغ

۶.کم اشتهایی

 

-نحوه مصرف:

روزی ۱۵ الی ۲۵ قطره بنا به تجویز پزشک معالج

-دوره مصرف:

دوره مصرف این محصول برای کودکان، از ۱۵ روزگی تا ۲ سالگی ادامه خواهد داشت. توصیه می شود بعد از دو سالگی کودک این ویتامین ها را از طریق مصرف مواد غذایی دریافت کند.

-مواد غذایی حاوی ویتامین هایA+D:

۱.تخم مرغ

۲.جگر

۳.سبزی هایی با رنگ سبز، زرد، نارنجی مانند: بروکلی، هویج، کدو حلوایی

۴.میوه هایی مانند: خرمالو، زردآلو، طالبی، قیسی، آلو

۵.غذاهای دریایی نظیر: ماهی سالمون، میگو، ساردین

۶. روغن ماهی

-تداخلات دارویی:

توصیه می شود قبل از مصرف هر دارو یا مکمل غذایی، حتما از تداخلات دارویی آن با سایر داروها یا مکمل های غذایی، از طریق پزشک معالج خود، آگاه شوید.

۱.تتراساکلین

۲.آنتی اسید

۳.روغن پارافین خوراکی

۴. باربیتوراتها

۵.فراورده های حاوی کلسیم بالا

۶.داروهای شیمی درمانی

۷. کلسترامین

۸. کورتون ها

 

-در چه شرایط یا بیماری هایی نباید از ویتامین A+D استفاده کرد؟

• نقص فعالیت قلبی
• هایپر فسفاتی
• مشکلات مزمن کلیوی
• نوزادانی که به ویتامین A+D‌ حساسیت دارند
• هایپرونیامینوز

و توصیه آخر:

دلایل استفراغ بعد از مصرف ویتامین A+D‌، لزوما مسمومیت نسبت به این ویتامین ها نیست.اگر کودک شما، بعد از مصرف ویتامین A+D دچار استفراغ شد، بعد از آنکه با پزشک معالج مشورت کردید میتوانید مجدد قطره را استفاده کنید. برای پیشگیری از حالت تهوع کودک می توانید آرام آرام و به دفعات بیشتری قطره را به کودک خود بخورانید.